terça-feira, 8 de setembro de 2015

Yoga para Gestantes


      Aula acontecerá na terça  ás 19 h - 20 h . Pratica de yoga está incluindo
   as dinâmicas, tecnicas de respiração , relaxamento, auto massagem e a meditação . 

Ajuda a restabelecer um novo equilíbrio interno neste momento de intensa transformação, promovendo uma gestação saudável e confiante, além de ser um momento único de contato entre mãe e bebê.
A prática da yoga na gestação favorece o aumento do peso do bebê e diminui a incidência de partos prematuros. 
Outro estudo mostrou que previne a má posição do feto para o nascimento. 
De fato, a respiração da gestante se amplia, ganha serenidade, as posturas promovem o bem estar geral e a prática traz tranqüilidade. O resultado é um útero mais relaxado, uma placenta mais oxigenada e mãe e bebe mais tranqüilos e desde cedo fortalecendo o vínculo.

Veja abaixo alguns benefícios específicos:
-Favorecimento da circulação sanguínea amenizando inchaços, dormências e varizes

-Ampliação na respiração materna oxigenando melhor a mãe e o bebê;

-Alívio e prevenção de dores nas costas;

-Alívio na prisão de ventre;

-Favorecimento da comunicação mãe e bebê;

-Maior equilíbrio nas flutuações de humor;

-Redução da ansiedade.

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

CURSO DE YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA - TURMA VIl

O Curso para nova turma começará com primeiro Módulo no dia 29 e 30 de Agosto  2015
 e Segundo Módulo no dia 3 e 4 de Out 2015 .















A massagem como prática diária (auto massagem)

Preparação corporal e energética do terapeuta

Princípios Ayurvédicos (os cinco elementos , os 

doshas marmas e princípios do diagnóstico, Chacras)

Benefícios terapêuticos

Indicações e contra indicações

Utilizações de Óleos e pós

Seqüência de massagem , manobra com as mãos

Alongamentos e trações

Práticas de Yoga e Meditação

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA (INTEGRAL, HATHA E BIOPSICOLOGIA)


O Curso para nova turma começará  no dia 10 e 11 de Setembro 2016 . 
Inscrição aberta  . Vagas Limitadas !.  Ligue para fazer uma aula experimental gratuita .

terça-feira, 4 de agosto de 2015

CURSO DE CALATONIA

15 e 16 de Agosto - de 8 às 16hs
Ananda Marga BH - Rua Buarque de Macedo, 35 - Floresta - Belo Horizonte



É uma técnica de relaxamento profundo , que leva à regulação do tônus, promovendo o reequilíbrio físico e psíquico do paciente. A técnica foi criada por Pethó Sándor, um médico húngaro que radicou-se no Brasil Desde 1950 a Calatonia vem sendo utilizada no Brasil, por vários profissionais, em especial nas áreas de saúde e educação (Psicólogos, Médicos, Terapeutas Ocupacionais, Fisioterapeutas, Massagistas. Fonoaudiólogos, Educadores, entre outros) em vários contextos, a saber: consultórios, hospitais, pré-escolas, centros de saúde mental, etc. Essencialmente falando a Calatonia baseia sua atuação na "sensibilidade táctil", através da aplicação de estímulos suaves, em áreas do corpo onde se verifica especial concentração de receptores nervosos. O tratamento nessa técnica é feito com toques suaves na pele, incluindo os dedos dos pés, o calcanhar, o tornozelo, a batata das pernas e a cabeça.Estes toques são feitos em silêncio, de forma simples e suave. Para alguns, tais vivências podem surgir sob a forma de reações ao nível fisiológico e/ou motor (como sensações ou movimentos mais ou menos sutis por todo o corpo); para outros, em termos afetivo/emocionais, (na forma de recordações, associações, etc.); para outros ainda, podem ocorrer alterações do estado de consciência análogos àqueles promovidos pela meditação, com a eventual recordação de imagens. Embora a utilização da Calatonia não vise resultados específicos (uma vez que a reorganização psicofisica é global, e cada organismo reage à sua própria maneira individual e única) esta técnica atua sobre uma variada gama de queixas diante das quais tem-se observado resultados bastante positivos.
Benefícios: tensão muscular, estresse, enxaquecas, asma, obesidade, alergias, distúrbios glandulares, dores, distúrbios de ordem psicossomática, etc.

quinta-feira, 30 de abril de 2015

PARTICIPEM DESTA COMEMORAÇÃO CONOSCO, É UM MOMENTO DE MUITA ALEGRIA! 



NAMASKAR!

CONVIDAMOS À TODOS PARA COMEMORARMOS NO DIA 3 DE MAIO, O ANIVERSÁRIO DO NOSSO MESTRE BÁBÁ SHRII SHRII ANANDAMURTIJII.

PROGRAMAÇÃO:
16h30min às 19h30min - AKHANDA KIIRTAN
19h30min às 20h - MEDITAÇÃO
20h - ANANDA VANII - MENSAGEM DO BÁBÁ
20h30min - JANTAR VEGETARIANO BENEFICENTE E APRESENTAÇÕES ARTÍSTICAS (RAWA) 

*CONTRIBUIÇÃO SUGERIDA: R$ 20,00 (PARA CRECHE)

sexta-feira, 27 de março de 2015

quinta-feira, 26 de março de 2015

CURSO DE YOGA MASSAGEM 
AYURVEDICA 

Não percam! 

Sábado (29/08)!

Vagas limitadas !
"Eu massoterapeuta, venho, aqueço minhas mãos e olho-te como um ser que precisa ser restaurado.

Eu massoterapeuta escuto sem voz, escuto com mãos.
Eu massoterapeuta trago a natureza em minha essência, faço minhas mãos riacho, meus olhos sol. Eu toda energia e emano parte do que creio para restabelecer seus laços, suas trincas e quebrados." David Vagner




video

quarta-feira, 25 de março de 2015

OFICINA DE OVOS DE PÁSCOA!
VAGAS LIMITADAS, PARTICIPE!


REIKI - Com Dra. Cristina Kawakami

Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia. Funciona como instrumento de transformação de energias nocivas em benéficas.